特定保健指導の対象者に選ばれたら
日本人の死因の約６割にあたる生活習慣病は、高い確率でメタボになると発症しやすい。
なぜ選ばれたの？
| 特定健診判定結果 | ||
|---|---|---|
|
腹囲 |
＋ | 血糖が異常値 血圧が異常値 脂質が異常値 喫煙歴がある |
上記の項目から対象者に選定されます
何をするの？
動機づけ支援(リスク軽め)
原則１回、専門スタッフと面接をして生活習慣改善のサポートを受けます。
積極的支援(リスク重め)
定期的に専門スタッフから生活習慣改善のサポートを受けます。
期間は3～６ケ月間の継続サポートです。
具体的にはメール、電話、手紙等でのやりとりになります。
受けない理由を見つけるのは簡単ですが・・・・
『時間がない！』
当日のお話はわずか20分くらいです。その後は多くても月１回くらいの通信
(電話、メール、手紙等)でご負担なく進められます。
『費用がかかるのでは？』
基本的には費用はかかりません。医療費を抑えたい健康保険組合が、積極的に あなたをご支援していきます。
『そのままで大丈夫だ！』
なかなか自覚症状がないメタボですが、放置すれば確実にリスクの確率はあがります。糖尿病は約3倍、脳卒中は約1.7倍、心筋梗塞は約2.4倍です。
メタボの指導を受けるメリットって？
一人より応援サポートしてくれる人がいるメリット
がんばり屋のあなたでも、誰かに背中を押してもらったり、評価してもらえる 方が継続できたり、成果が出るのをご存知ですよね。
体重、腹囲の目標値をご一緒に専門の指導員とたてます。マイナスに結び付く 方も大勢いらっしゃいます。
難しかった方も、ほとんどの方が改善していく生活習慣がついていらっしゃいます。
特定保健指導を受けて、健康寿命を延ばしませんか？